Все о беременности, родах и воспитании детей
Медицинский форум
Информационно-справочный ресурс о беременности, родах и воспитании детей
тел.(347)29-49-000
При поддержке ассоциации перинатологов РБ
Главная
Развитие беременности
Развитие плода в I триместре. На что обратить внимание. Проблемы I триместра
Развитие плода во II триместре. На что обратить внимание. Проблемы II триместра
Развитие плода в III триместре. На что обратить внимание. Проблемы III триместра.
Фотографии развития плода на разных сроках беременности
Необходимые вещи и одежда
Коллекция одежды для беременных.
Список вещей в роддом.
Приданое для ребенка.
Домашняя аптечка.
Банный набор. Игрушки.
Энциклопедия беременности
Здоровье родителей - залог здоровья будущего ребенка
Анатомия и физиология
Периоды жизни женщины
Зачатие
Питание беременной
Витамины и микроэлементы
Первый месяц
Второй месяц
Третий месяц
Четвертый месяц
Пятый месяц
21—24-я недели
25—28-я недели
29-32-я недели
33-36-я недели
37-40-я недели
Осложнения во время беременности
Подготовьтесь к родам в больнице
Аутотренинг и физические упражнения
Расслабление
Специальные приемы дыхания
Готовы ли Вы к приему ребенка
Роды
Послеродовой период
Грудное вскармливание
Как снова стать красивой
Посещение консультации
Исследования
Нужно ли делать УЗИ.
Принцип действия УЗИ и безопасность.
Достоверность результатов УЗИ.
Показания к УЗИ.
Сотрудничество
Администрация Башкирского медицинского сервера BASHMED.RU приглашает к сотрудничеству. Наши координаты: тел./факс (347) 29-49-000; bashmed@ufacom.ru
Счетчики
Рейтинг ресурсов УралWeb
liveinternet.ru: показано число просмотров за 24 часа, посетителей за 24 часа и за сегодня
Рейтинг@Mail.ru

2. Развитие беременности. II триместр.

2.2. На что обратить внимание.

В 14–18 недель активно развивается плацента. На 13-й недели плод сформирован полностью. С 14-й недели ребенок питается через плаценту. Теперь его рост — это подготовка к жизни вне организма матери. После 14-й недели врач может прослушать сердечко малыша стетоскопом. Многие врачи рекомендуют в этот период сделать УЗИ, чтобы увидеть, как расположена плацента. Однако вопрос о проведении УЗИ необходимо решать индивидуально, и без необходимости лучше не делать.

В 20 недель матка расположена на уровне пупка. Отчетливо наблюдается шевеление плода, которое постоянно должно быть до последних недель. После 20-ти недель могут быть боли в пояснице, так как давит дно матки, а суставы и связки расслаблены. Поэтому полезно делать суставную гимнастику и специальные физические упражнения. В 20 недель матка иногда приходит в тонус, ощущаются мышечные сокращения, идет тренировка перед родами. Это так называемые сокращения Брэкстона-Хикса (ложные схватки).

В 20–24 недели активно развивается сердечно-сосудистая система малыша. В это время маме полезно вести активный образ жизни. Пойдут на пользу бег, плавание, дыхательные упражнения, суставная гимнастика, прогулки на свежем воздухе. Второй триместр достаточно спокойный. Основные органы и системы плода уже сформированы и сейчас только продолжают совершенствоваться, поэтому плод стал более устойчивым к действию внешних факторов.

Начиная со второго триместра рекомендуется выполнять специальный комплекс активных физических упражнений, составленный для беременных.

Упражнения-растяжки
Они помогают подготовить мышцы, ткани и суставы к родам, предотвратить разрывы мышц промежности и расхождение тазовых костей, научиться правильным положениям в родах.

Суставная гимнастика
Рекомендуется для профилактики застойных явлений в тканях, в том числе отеков, повышения артериального давления, улучшает работу выделительной и сердечно-сосудистой систем, улучшает дыхание и питание плода.

Упражнение на расслабление
Помогают быстро отдыхать, восстанавливать силы во время родов, снимать напряжение и стресс. В расслабленном теле лучше протекают процессы обмена, питания и дыхания.

Дыхательные упражнения
а) Упражнения, которые помогут научиться полноценно дышать во время беременности. Эти упражнения особенно важны со второго триместра, когда малыш активно растет и ему требуется больше кислорода для полноценного развития.. С другой стороны, именно в это время может появиться некоторое затруднение с дыханием, поскольку начиная с 20-й недели матка поднимается все выше, и внутренние органы брюшной полости поджимают диафрагму вверх, тем самым немного притесняя свободные движения легких.
б) Специальные дыхательные упражнения, которые хорошо использовать в роддоме во время схваток, потуг, при рождении последа.

Упражнения в бассейне
Упражнения помогут научиться быстро снимать напряжение и расслабляться, укрепят мышцы, действующие во время беременности и родов, обеспечат хороший тонус мышц после рождения ребенка и быстрое восстановление тканей.

Сон и отдых уже могут доставлять некоторые неудобства, поскольку матка продолжает расти и занимает больше места в брюшной полости. Два наиболее удобных положения во время сна — на животе и на спине — не слишком удобны во время беременности. Позиция “на животе” неудобна по очевидным причинам. Положение на спине, хотя оно более удобно, способствует тому, что вся масса беременной матки отдыхает на позвоночнике, кишечнике и нижней полой вене (ответственной за отток крови из всей нижней части тела к сердцу). Это может стать причиной болей в пояснице и геморроя, тормозить деятельность желудочно-кишечного тракта, препятствовать дыханию и кровообращению. Это не значит, что нужно спать стоя. Наилучшей позой является позиция на левом боку. Попробуйте найти оптимальное положение для отдыха и сна, подкладывая подушки и подушечки. При таком положении не только улучшается приток крови с питательными веществами к детскому месту, но и облегчается работа почек, что способствует уменьшению отеков ног и рук. Можно выполнять наклоны и вращения тазом перед тем, как принять горизонтальное положение. Не забывайте чаще мочиться.
Подберите свой гардероб. Одежда должна быть свободной, легкой, удобной, нигде не давить, особенно в области талии. Старайтесь носить хлопчатобумажное белье.

Прибавка в весе вторые три месяца
К концу второго триместра женщина может набрать 5–7 кг.
Оптимальная прибавка к 16-ти неделям составляет 2,5 кг. В дальнейшем оптимальная прибавка в весе составляет примерно 0,5 кг в неделю. Однако помните, что увеличение веса зависит от особенностей организма. Важнее обращать внимание не на вес, а на результаты анализов крови, мочи, работу почек и артериальное давление.

Далее : 2.3. Проблемы II триместра.

Каталог родильных домов Уфы
Наши партнеры
Башкирский медицинский сервер www.bashmed.ru - все о медицине Башкортостана
Управление здравоохранения Администрации г. Уфы
Башкирское отделение Российской ассоциации специалистов перинатальной медицины
Форумы
Форумы Башкирского медицинского сервера
Форум по вопросам акушерства и гинекологии
Форум по вопросам материнства и детства
   © ООО "Сайт" e-mail: bashmed@ufacom.ru тел.(347)29-49-000
ВНИМАНИЕ! Информация, полученная здесь, является справочной. Вопросы определения диагноза и применения лекарственных средств требуют знания истории Вашей болезни и непосредственного обследования врачом. Мы настоятельно рекомендуем Вам, во избежание нежелательных последствий, по вопросам применения лекарственных препаратов и постановки диагноза обратиться к лечащему врачу.